まずは、安産を目指しましょう！赤ちゃんとママにとって負担の少ないお産をすると、その後のおっぱいも自然とうまくいきやすいです。 できれば、生まれてすぐに（なるべく早くに）おっぱいを吸わせましょう。 少なくとも産後1週間は、「自分は元気！」と思っ…

出産後、まだ1ヶ月も経っていない、あるいは1〜2ヶ月のママさんから、こんな相談をよく受けます。 「おっぱいが足りないみたいなんですけど、おっぱいの出が良くなるには、どうしたらいいでしょう？」 でも、おっぱいって最初からジャンジャン出るわけではな…