おっぱいの出が悪い？

出産後、まだ1ヶ月も経っていない、あるいは1〜2ヶ月のママさんから、こんな相談をよく受けます。
「おっぱいが足りないみたいなんですけど、おっぱいの出が良くなるには、どうしたらいいでしょう？」
でも、おっぱいって最初からジャンジャン出るわけではないんですよ。
完全母乳を目指すママさんでも、母乳だけで順調にいくには1ヶ月くらい、下手したら数ヶ月かかる人もいます。
最初の1ヶ月くらいは、それこそ1時間おきくらいにおっぱいを欲しがる赤ちゃんも多いです。
周りの家族も、赤ちゃんが出ないおっぱいを一生懸命吸って可哀相、なんて思ってしまうようですけれど、
赤ちゃんが一生懸命吸ってくれるから、よく出るおっぱいになるんですね。
おっぱいも、赤ちゃんもそれぞれ違いますから、他の人と比べる必要もありません。
赤ちゃんが元気！ママも元気！それが一番大切なことですから、マイペースでやっていけばいいんです。
赤ちゃんにとっては、ママにとっても一番のスキンシップができる幸せな時間。
焦ったり、苦痛だったりしないで、楽しく授乳できるといいですね♪